Запечённая курица с кожей

Запечённая курица с кожей

В этот раз нам понадобится:

  • курица
  • cоль

IMG_1639

1. Натираем курицу солью

2. В духовку на час при 200 гр.

IMG_7432

БЖУ видимо идентично БЖУ неприготовленного блюда. Но я люблю считать побольше, так как иногда дико жадно накидываюсь на самую жирную шкурку. Соответственно, если вы будете есть только белое мясо из этого блюда, то и БЖУ будет меньше.

На ужин я вполне себе позволяю такую жирнуууую курицу.

Оставить комментарий