Идеологические ориентиры

Спортзал мне очень много чего дал!!!! Одно из новоприобретений-это возможность видеть в людях еще больше хорошего! Раньше как-то не задумываясь, приписывала всех мужиков-качков к каким-то «отбросам» общества: ни уважения, ни восхищения….Они были и были, существовали параллельно в другом Мире. Я не задумывалась о том, а скольких усилий(физических и душевных) стоит красивое тело, не задумывалась над тем, а вот что они кушают….или хотя нет, я представляла может где-то глубоко, что они вставляют себе в рот как соску трехлитровую банку с «непоймичем»(теперь-то мы знаем, что это всего навсего протеин), и жрут-жрут-жрут!!!

В общем и целом, спортивные «железные» мужчины не колыхали во мне совсем ничего, ну есть и есть!

Когда мы с мужем начали ходить в спортзал, мы упорно отказывались верить, что все эти люди, окружающие нас на тренировках, ведут здоровый образ жизни и правильно питаются. Муж уверял меня, что они жрут все подряд, мол они вон какие большие, им можно и сладкое, и жирное, хоть говно на лопате; а они только будут закидывать и закидывать, а потом еще попросят разрезать рот здесть и здесть, шоб влетало лучше!

Постепенно, не видя особых результатов от тренировок, я все-таки начала задумываться над тем, что что-то тут не так….они знают что-то большее, чем мы! И я начала узнавать, читать, охреневать! В конечном счете для меня открылась огромная вселенная правильного СПОРТИВНОГО питания….знаете, как будто вот ожидал увидеть что-то Ваууу какое красивое, а тут всего лишь лютики/ромашки на поле; так и с едой качков: думала что-то прям такое все спортивное и модное, эко-хереко….а тут всего-то: яйца, творог, курица, рыба, молоко, греча, рис…..

Не буду вдаваться в подробности питания. Об этом у меня написано отдельно.

Хочется об уважении!!! И о том, что после спортзала мне все чаще стыдно за мои прошлые мысли…

Мне так приятно все больше и больше прислушиваться к разговорам мальчишек и мужиков в спортзале, когда они обсуждают правильную еду, как один другому рассказывает про некалорийные фрукты, как и что готовил. Представляете?! Не о том, как вчера ужрались до смерти и не помнят, как вплыли по своей блевотине в такси!!!!!! А о еде! Вкусной и полезной! Прям хочется их всех обнять, расцеловать прям так по-матерински, как зажимаю Льва, и сказать:респектос Вам, чуваки! Это НЕПЕРЕДАВАЕМОЕ ощущение, когда ты не разочаровываешься в людях, а наоборот! Прям дух захватывает, что могут еще быть идеологические ориентиры у нашего сына в лицах взрослых знакомых мужчин! Раньше, если бы мне сказали, что я буду гордиться наставниками-качками у своего сына, я бы харкнула в лицо с разбега! А теперь ГОРЖУСЬ!!!! И этой фоткой горжусь! Ну и конечно же больше всего горжусь, что мы учимся с мужем уважать других людей и видеть в них много хорошего!!!!

Один – мало, два – воспроизведение, три – размножение

Недавно тут начала проводить соцопрос среди молодых женщин, имеющих уже одного ребенка, возрастом старше 3х лет, о желании рожать еще детей. И ответы меня несколько удивили: этого самого желания как раз пока не завезли(сразу вижу метафоричный парадокс: прилавки детских и других магазинов ломятся, а желания иметь детей что-то плохо подвозят….может аисты все в отпусках?! Или капусты не сезон?!)

Балуйте мужчин

Я уже вскользь начинала эту тему: чтобы быть любимой, услышанной, нужно в первую очередь начать с себя: любить, ценить, уважать наших мужчин, ставить удовлетворение их потребностей превыше своих!!! Я Вас уверяю, что после таких поворотов, Ваш супруг не сможет не свернуть для Вас горы.

Ба, а где твои черти?

Недавно мне написали, что мне повезло со свекровью-взгляд со стороны так сказать! А еще недавнее я рассказала своей свекрови историю, которую нам рассказывала Инесса Викторовна, про внука, который вышел встречать свою бабушку со словами: «О, бабушка, а где твои черти, которые тебя принесли?»

Ну так к сути! Мне повезло со свекровью, а ей повезло со мной! И для меня свекровь иногда является тем маленьким бревенчатым мостиком, который соединяет меня с морем огромной мечты…Вот была у меня давно мечта о белом море, но все как-то так да не так, да не получается….А тут вдруг пишешь свекрови в WhatsApp: «А не махнуть ли нам на Соловки, а?»

Вот так случайное предложение, кажущееся невозможностью, благодаря свекрови, становится вот уже сидящей рядом мечтой, которая буквально на днях будет собирать сухари и консервные банки в дорогу!!! Пусть все завидуют тому, какая у меня свекровь! Или пытаются увидеть в своих свекровях маленькие мостики, ведущие к мечте….

И все-таки почему именно тренажерный зал с «железом» поможет нам подружиться со своим телом и раскрыть женственность?!

Буду писать свои личные наблюдения, ощущения, выводы.

У меня были всегда периодические потуги на «железо», но до конца мотивации не хватало. Всегда побеждала тетя Лень, а не тетя Штанга. А жаль.

Полюби себя, полюби свое тело

Полюбите себя! Полюбите своё тело! Оно заслужило уважение: выносило и родило новую жизнь! Не будем рассматривать, кто как относился к своему телу до родов, кто как его кормил, холил и лелеял, а будем смотреть сейчас, после того, как оно подарило нам ребенка.
Посмотрим прямо в глаза(сами решите, где у вашего тела глаза). Итак!

Дорогой, я толстая?!

Самое, наверное, неприятное из ощущений меня новой, красивой, женственной, — это наталкиваться случайно на свои старые фотографии. В одежде, без одежды-все равно брррррр! Сразу же становится дико стыдно за себя! Думаешь о том, что для тебя-то все это было не страшно, привычно, временами даже красиво….А люди, которые тебя окружали, которые встречали тебя впервые?! Они-то, ясен пень, как мы выучили со школьной скамьи, встречали нас по «одежке». Сейчас уже начинаешь понимать, что ты кому-то была реально мерзка, и он имел на это ощущение полное право, так как мне самой сейчас мерзко от себя старой.

А как же мужьям?! Вы представляете, как им бедным? Были мы значит все такие красивые, молодые девочки, а потом бум-бам-ой-ёй-ёй, мы родили Вам, понимаете ли, детей, и ты, кАзел такой, будь добр воспринимай все мои складки как приятный бонус к своему счастливому отцовству. Это страшно, это дико, но это наша жизнь, это наши подруги, которые страдают, разводятся, и начинают вешать всем мужчинам клише-«неблагодарная сволочь».

А ведь можно в большинстве случаев их понять, наших мужчин. Я поняла! Я благодарна своему мужу за то, что именно он, отец моего ребенка, сумел разглядеть во мне-уставшей матери, новые вершины моей женственности и красоты, и заставил двигаться вперед: ненавязчиво, но настойчиво и по-мужски!!! Хочется пожелать Вам, дорогие Девочки, прекрасные Бабочки, спящие в коконе!!! Когда спрашиваете у своего мужчины классический вопрос:»Дорогой, я толстая?», имейте мужество услышать неприятный ответ, и сразу же начинайте долгий, но очень приятный путь к словам:»Дорогая, ты вэри сэкси, твоя бразильская задница делает меня крутым самцом среди мужской популяции нашего мира, все завидуют мне, детка, спасибо!»

Конечно же, с бухты барахты, мало из мужчин осмелится сказать своей жене, подарившей ему детей, правду о том, что его не устраивает её тело. Конечно же, он сразу представляет себе страшную бурю в ответ, с истерикой и слезами жены, которая мало того сама переживает из-за собственного веса, а тут еще я(неблагодарный мужик) ей скажу…..да женщинам сложно…..думает он и продолжает молчать…..начинает гулять…..и становится все по классике: изменять начал, кАзел, когда я с малолетним ребенком, оййййййёёёёёёё….

Но в большинстве своем женщина перестает переживать по поводу своего некрасивого тела! она даже в ус не дует! Сидит себе, грызет семечки(которые, кстати, дико калорийны!!!), смотрит Малахова, и думает, что «бабий век-то короткий», ну и че рыпаться?! Родила, муж есть, че еще надо?!

Я уже писала, что мы все в большинстве своем живем по инерции, как жили наши бабушки и мамы, не видя других,более ярких примеров семейных жизней, и поэтому радуемся безрадужной своей.

Но я Вам хочу рассказать о другом, хочу донести то, что в браке после рождения детей начинается самая сильная и настоящая любовь! Можно начать по-великому уважать друг друга, а уважение-очень важно в «опытном» браке. Просто нужно искренне захотеть услышать своих мужчин! Конечно же, сначала нужно подготовить почву: начать интересоваться душой своего любимого, проявлять искренний интерес и уважение к его желаниям и потребностям. А потом уже меняться самой, или меняться вместе ради друг друга. Это кайф! Чистый кайф! Сложно, больно, неприятно осознавать, что наш муж, наш дорогой человек горячо любит нас только красивых, чистеньких и свеженьких…..но они эстеты, истинные гурманы….каждый из мужчин…..пусть это будет их маленькой слабостью-есть глазами свою «сладкую конфетку».

Они не могут не начать меняться, когда рядом начнет раскрываться прекрасная Бабочка….

Поэтому, Девочки, меняйтесь, раскрывайтесь! Будьте конфетками!!!

Летнее меню

Едим вместе с сыном уже давно, все приемы пищи совместные и одинаковые.

Завтрак: 

  • Смуззи из банана и ягод (просто все блендерю, все пропорции на глаз, ориентировочно по банану на порцию).
  • Молоко горячее нежирное с ложкой кофе
  • Здоровая сладкая выпечка(очень много рецептов в интернете сейчас, например на основе овсянки, творога и т.д). У меня в выпечке присутствует протеин(сухой молочный белок). Очень вкусно получается и совсем не хочется классических нездоровых десертов. Мои рецепты ищем здесь.