Мирей Гильяно «Почему француженки не толстеют?

Почему француженки не толстеют

Эта книга, наверное, главная моя «переворачивальщица» пищевых мозгов! Я хотела выставить её одной из первых на свою виртуальную «книжную полку», но всё забывала. Теперь наконец ловите мою рекомендацию!

Я уже неоднократно писала (например, здесь и здесь), что к правильному питанию я пришла не сразу, и тройку месяцев, занимаясь в спортзале, продолжала покусывать прянички и всякую остальную гастрономическую хрень. Также я писала, что не видела особых результатов без смены питания, периодически расстраивалась, и искала, как многие — волшебную пилюлю от жирного живота. И вот однажды, кто-то где-то в качестве такой пилюли предложил прочитать эту книгу.

Новые факты о пользе родителей. Питер Бентли

Питер Бентли "Новые факты о пользе родителей"

Все мы знаем (уж точно, поди, выучили из всяких модных книжек про воспитание), что тактильный контакт с ребенком очень важен! Но в повседневной жизни очень легко потерять из виду всё важное…

Чтобы тактильный контакт был естественным и не забывался, я очень люблю, когда он включается в какую-то игру или другую деятельность. Вот, например, в книжке «Уважаемые мишки» Галины Дядиной отрывок из любимого стихотворения сына про Малиновую маму — «а если целует кого-нибудь в щёки, от губ остаются малинные чмоки…» — заканчивается у нас всегда поцелуем Льва в щёку. Он безумно радуется этому жесту, ожидает его, и если я забываю, он всегда напоминает мне о том, чтобы я сделала «чмок».

Гэри Чепмен. Пять языков любви

Гэри Чепмен "Пять языков любви"

Ну в общем, эта книга вдохнула новую жизнь во все мои мысли о семье, о гармонии, о «женской доле», о любви в браке и т.д. Она взбудоражила меня так, что я перед тем, как написать это «эссе», уничтожила другое. Мой муж и муж из прошлой жизни знают, они читали))) Даже сказали, что хорошо, но я все равно сожгла свою первую рукопись.

Многое из того, что написано в книге, уже является философией моей жизни достаточно давно. Но ко всем этим выводам я пришла интуитивно, методом проб и ошибок, а тут — на тебе, все расписано и разжевано, бери и действуй: живи в счастливом браке и возрождай супружескую любовь вновь и вновь.

Лев рекомендует: любимые книги с 1,5 летнего возраста и по сей день

Лучшие детские книги

Ну что? Теперь о самых любимых книгах настоящего?

Итак, условно смену «читательского вкуса» мы почувствовали у сына в 1,5 года. До этого он трепещал от вот этих книжек-картинок.

Теперь же те книги — на заслуженной пенсии, и ждут следующего спиногрыза, а в бой вышли другие…

Любимые книжки-картинки моего сына до 1,5 летнего возраста

Полка любимых детских книжек-картинок
У нас ОЧЕНЬ много детских книг. Я начала их закупать еще до зачатия Льва. Здесь мне хотелось бы рассмотреть те, которые зачитаны у нас прям «до дыр» в возрасте от рождения и до 1,5 лет.

Большая книга эмоций: я не учу своего ребенка читать и писать, я учу его понимать эмоции!!!

Большая книга эмоций

Хочу представить вам вот эту книгу — «Большая книга эмоций». Пусть сын для нее еще мал, но я активно использую ее с другими детьми. Как ни парадоксально, но в 6 лет, когда ребенок уже умеет чуть ли не считать «в столбик», он не может понять, когда обижает других детей, что он делает им больно. Недоразвитие эмоционального интеллекта у детей — огромная проблема. Родители не учат детей элементарной «азбуке эмоций». Они даже не задумываются о том, что дети подчас не способны считать тот или иной посыл с лица взрослых. Дети не понимают родителей, не понимают и не могут правильно назвать те чувства, что испытывают сами в данный момент.

Однажды мама ругалась: крик разрушает как гидравлический молот сносит дома…

Однажды мама ругалась

Мы все-все-все не умеем говорить о своих чувствах! Или только учимся, но не можем пока делать это правильно. Мамы — самая серьезная группа риска. Мы не можем впустить в голову тот факт, что детям важно и нужно знать, что мы чувствуем в каждый новый момент времени. Если мы злимся, устали, или наоборот гордимся, любим, в эйфории и т.д. Когда мы чувствуем негативные эмоции, то, как правило, не говорим о них, и если не повезет, то ребенок увидит и услышит всего лишь следствие — мамин крик, так и не поняв, что к чему и почему, и в очередной раз подумав, что это просто ОН…всего лишь ОН своим присутствием вызвал эти неприятные громкие слова…. а виноват может папа на самом деле… или начальник…. или коллега….

Рецензия на книги Джонатана Франзена «Поправки» и «Свобода»

Книги "Поправки" и "Свобода"

Я уже писала о том, что очень долго и очень мучительно сомневалась в правильности  выбора своего спутника жизни….Я очень долго верила глупым и сладким описаниям любви, которой не бывает в реальной жизни…Эту «вкусную» любовь тебе никто не нальёт как котёнку молоко в блюдце, чтоб ты потом сладко облизывал усы….Скорее наоборот….Что любовь нужно поискать сначала на помойках как грязный облезлый бездомный кот ищет еду.

Так вот, после произведений Франзена я поняла эту истину ещё больше…поняла, что все сомнения, поиски лучшей жизни и лучшего партнёра могут преследовать всю жизнь…..пока….пока ты сам не станешь «лучшим» в своей пусть даже кажущейся непримечательной жизни простого индивида….

Все очень боятся(и мужчины, и женщины) потерять эту неосязаемую, но всеми обсуждаемую свободу, когда вступают в брак…Я тоже боялась….боялась обезличенности, «растворении друг в друге», а после этих книг перестала….Начала ещё больше осознавать, что все ошибки в семейной жизни делают не сами супруги, а их исколеченные, израненные, голодные души, которые так и не могут наесться «тихим и скучным» семейным счастьем….как-будто голод был настолько велик, что им так и кажется, что просто семья, просто любовь, просто уют не могут насытить их…После этих книг я поняла, что если я до сих пор сомневаюсь в нашем с Саней счастье, значит я просто не счастлива сама с собой….а не конкретно с этим мужчиной….И если будет другой мужчина вместо Сани, то я буду также искать «другого» счастья, если не обрету наконец счастья с самой собой….Можно до бесконечности «защищать» свою свободу, независимость, бояться испортить карьеру в семейной жизни, потерять себя и т.д. А можно просто полюбить себя, понять себя, принять себя, и тогда человек, с которым вы связали свою жизнь сможет полюбить вас с новой силой, как никогда не сможет полюбить новый человек, который не видел ваших изменений, и который никогда не сможет по достоинству оценить вашу жизненную силу….

Каждый видит в прочитанных книгах что-то своё….Я увидела «огромный психоаналитический разбор семьи», и поняла, что все пути ведут в страшную комнату неудовлетворённости собой….Надо что-то делать с этим, Господа! Любить себя, а не бежать от «типа» внезапно разлюбившего партнёра….

Книга "Свобода" Джонатан Франзен - купить на OZON.ru книгу Freedom Свобода с доставкой по почте | 978-5-271-38197-3 Книга «Свобода» Джонатан Франзен — купить на OZON.ru книгу Freedom Свобода с доставкой по почте | 978-5-271-38197-3