Салат из семги и нута «Спортивный»

Нам понадобится:

  • 670 гр варёного нута
  • 120 гр лёгкого сыра
  • форель слабосоленая 300гр
  • 5 яиц
  • 5 помидоров
  • 10 гр оливкового масла
Читать далее

Домашние протеиновые батончики

Спасибо Дашке за идею! всегда хотела, и знала, как их делать, но не доходили руки. а тут Дашка написала, что сделала невозможную вкусноту, и я быстро «по сусекам поскребя», сделала свой спортивный десерт!!!! Итак, встречаем.
Читать далее
1